domingo, 10 de junho de 2012

5 semanas

Meu Bebê

A placenta. Começou a se formar na semana passada e o cordão umbilical está trabalhando totalmente para canalizar os nutrientes necessários do seu corpo ao embrião. O oxigênio, os aminoácidos, a gordura e os açúcares são essenciais neste projeto incrível de construção de um ser humano.
A coluna. Uma das camadas de células especializadas se transforma no canal neural, que irá formar a coluna vertebral e o cérebro. Um tubo neural formado incorretamente pode gerar a espinha bífida (uma complicação em que um cordão ou um tecido minúsculo se enrolam para dentro formando um tubo vertebral que não consegue se fechar completamente) ou outras desordens. Os casos de Espinha Bífida não são muito comuns. Só acontecem em um a cada mil nascimentos. Há coisas que você pode fazer para diminuir as probabilidades. O ácido fólico é uma das melhores armas contra os defeitos vertebrais congênitos. O ideal é que você começe a tomar ácido fólico antes da concepção. Converse com seu médico sobre as maneiras de evitar casos de espinha bífida.
O começo do coração. Neste momento, o coração é um tubo simples com batidas escassas e não ritmadas. Elas se tornarão mais regulares à medida que passa cada semana.
O tamanho do embrião. Neste momento o embrião tem o tamanho de uma semente de laranja (2-3 milímetros)
Os gêmeos. Os gêmeos que se formaram de dois óvulos fertilizados se encontram descansando lado a lado, cada um flutuando em seu revestimento amniótico, com placentas separadas.


Minha Gravidez

Um oceano de emoções. Como você se sente agora que está grávida? Se tinha estado tentando conceber ultimamente, provavelmente você vai estar extasiada neste momento. Talvez ansiosa, se perguntando coisas mesmo que tudo esteja normal. Sa a notícia da gravidez foi inesperada, é normal que se sinta preocupada e insegura de si mesma. Todas estas emoções que vão da euforia incontrolável, a um temor apaixonante, são perfeitamente normais.
Lidando com tudo com cuidado. Fisicamente, você poderia apresentar sintomas tão marcantes como os sentidos antes da menstruação. É comum que você possa sentir algo similar à dor menstrual assim como um incômodo na parte de baixo das costas. Em vez de se deixar abater por esta sensação incômoda e fadiga, tente se reconfortar com banhos de água morna, não muito quentes, escute música reaxante, ou aproveite e tire uma soneca.
Um templo sagrado. Converse carinhosamente com você mesma. É hora de tratar o seu corpo como um templo sagrado, já que realmente agora ele é. Elimine hábitos prejudiciais como fumar, consumir bebidas alcoólicas, ou usar drogas.
Recomendações dos especialistas. Comer por dois, não significa comer duas vezes. A maioria das grávidas precisam apenas de 300 calorias extras por dia, segundo a Dra. Margaret Comeford Freda. Ou seja: dois copos de leite semi-desnatado, uma bola de sorvete ou um sanduíche de atum.


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